Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεμιστές κόκκινες πιπεριές και κολοκυθάκια φούρνου
Πώς να φτιάξετε ψητές κόκκινες πιπεριές και κολοκυθάκια γεμιστές;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Το ρύζι πλένεται και το νερό φιλτράρεται.
- Το κρεμμύδι ψιλοκόβεται και τσιγαρίζεται στο λάδι.
- Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίστε μέχρι να μυρίσει.
- Προσθέστε ρύζι και γυρίστε πολλές φορές.
- Προσθέστε 1,5 φλιτζάνι νερό και αλάτι και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά.
- Όταν ψηθεί, σκεπάζεται με ένα πανί, κλείνει το καπάκι και ξεκουράζεται.
- Εν τω μεταξύ, το εσωτερικό από τις κόκκινες πιπεριές καθαρίζονται. Οι κολοκύθες είναι κούφιες.
- Προσθέτουμε το μπαχαρικό από το ξεκούραστο εσωτερικό γουδί και το ανακατεύουμε καλά.
- Γεμίζουμε καλά τις πιπεριές και τα κολοκυθάκια και τα απλώνουμε στο ταψί. Βάλτε λίγο νερό στο ταψί (μπορείτε να φτιάξετε και νερό ντοματοπελτέ αν θέλετε).
- Το πάνω μέρος από τις πιπεριές και τα κολοκυθάκια λαδώνεται με πινέλο και τοποθετείται στο φούρνο στους 170 βαθμούς.
- Όταν ροδίσει το πάνω μέρος της γέμισης, αναποδογυρίζεται και ψήνεται ξανά μέχρι να ροδίσουν και οι άλλες πλευρές.
Καλή όρεξη.